Cand se imbolnavesc copiii...

TUSEA:


Siropul de tuse pe care il prefer este cel din RIDICHE NEAGRA. Este si tare eficient, si rapid de facut. Dar pt ca nu-l gasesc decat in anumite perioade din an, am ca alternativa siropul de CIMBRU (Thymian, thym, thyme...), care este la fel de eficient, sau poate si mai grozav, dar necesita vreo jumatate de ora de preparare.

RIDICHE NEAGRA: se taie capacul ridichei si se scobeste interiorul. Apoi acesta se umple cu zahar , se asaza capacul peste el. Ca sa nu se scurga siropul paste tot, se pune ridichea pe o farfurioara. si se asaza totul la o sursa de caldura. (Eu las peste noapte pe calorifer). Se serveste cate o lingurita de sirop pe tot parcursul zilei. (macar din 2 in 2 ore!).

CIMBRU: Se fierb 200ml apa cu 200g zahar timp de 20 de min (pana apa pare mai vascoasa). Odata fiarta compozitia, se ia de pe foc si se adauga 10g de cimbru macinat. Se infuzeaza 10 minute. Se pastreaza la rece si se ia la fel ca si siropul de ridiche neagra. (cate o lingurita pe parcursul zilei - macar din 2 in 2 ore!).


DIAREE
(flyer pe care l-am primit de la doc. pediatru. Pe net am gasit cam tot aceleasi info)

• la bebelusii care sunt alaptati: alaptati mai departe, evtl. suplimentati cu ceai.

• bebelusii hraniti cu lapte praf: nu se mai hraneste bebele cu lapte praf, ci cu produse speciale (ex. Humana - alimentatie fara lactoza) vezi: http://www.elaptepraf.ro/Humana/Lapte-praf-special/Humana-pentru-diaree-.html 
• la prescolari si scolari: LICHIDE: ceaiuri, apa, suc de mere, Cola (agitati sticla pt a reduce efectul carbo-gazos). se bea cu INGHITITURI MICI. (NU: sucuri cu multivitamine, suc de portocale sau lapte)
• la prescolari si scolari: MANCARE: paine prajita, produse pe baza de drojdie (covrigi, sticksuri, etc), banane, fierturi de morcovi - cartofi, mar ras, orez, carne fara grasime (NU: iaurt sau produse lactate)

IMPORTANT: evitati pe cat posibil: grasimea si zaharul

CONSUMUL DE LICHIDE e mai important decat cel de alimente.


CONSTIPATIE:
Din pacate pentru problemele acute nu am solutii. Am rezolvat problema constipatiei la copiii mei doar cu timpul. Nina ajunsese la 1 an si jumatate chiar in spital cu probleme f mari.

In momentele de criza, am apelat la toate felurile de supozitoare. Dar problema a fost cu totul rezolvata abia dupa ce am eliminat anumite produse din alimentatia noastra.

• Inainte de masa de pranz, cu 15 minute mancam MERE!!!! Niciodata dupa masa! (Vezi explicatia mai jos)
• nu mancam fructe decat la 3 ore dupa servirea oricarei mese.
• nu mancam niciodata sticksuri, covrigei, mere rase, f rar banane (doar cand le e pofta si cer ele).
• copiii trebuie sa bea multe lichide pe parcursul zilei: macar 1 litru!
• cat mai multe supe!

Fructele nu sunt digerate in stomac, ci in intestinul gros. Deci odata ingerate, in max 15 min trec in intestine si sunt rapid eliminate. Dar daca raman in stomac, impreuna cu mancarea - care se digera mai greu si pe lunga durata - fructele incep sa fermenteze in stomac, ceea ce duce la nenumarate neplaceri: dureri de burta, crampe, miros neplacut in gura, etc)